마음챙김 수업에서 나의 집중력도 알았고, : 마음챙김놀이터

알림

도림초등학교 5학년, 학생

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마음챙김 수업에서 나의 집중력도 알았고,

기쁨, 슬픔, 화남, 두려움을 알았어.

숨겨놨던 답답한 마음을 푸는 해방하는 느낌이었어.

그리고 이 수업을 한 뒤에 나에 대해서 더 잘 안 느낌이었지.

나에게 마음챙김이란 소중함이야!

"엄마, 지금 내 마음이 이래요" 아이가 이 수업을 정말 재밌어하고 매주 기다렸어요.

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