5분 마음교실
사회정서 교육! 필요한데, 어떻게 하지?
마음챙김놀이터가 만났던 많은 선생님들이
공통적으로 이야기하셨어요.
"사회정서 교육은 꼭 필요하다."
"단발성 교육만으로는 부족하다"
"5분이라도 꾸준한 루틴이 필요하다"
그래서 준비했습니다.
2가지 종류의 음원을 아이들과 언제든지!
조회 시간, 쉬는 시간, 점심 시간, 종례 시간 등 학교 일상에서 아이들과 함께할 수 있어요!
교육부 범교과 학습 주제 편성・운영 방법에 따라
1회 5분 이상, 총 5회 실시한 교육은1차시로 인정됩니다.
매일 아이들과 5분 사회정서 훈련을 해 보세요.
* 권장 연령 : 초3 ~ 초6
5분 명상 음원
조회시간, 쉬는 시간, 점심시간, 종례 시간 등
학교 일상 어디에서든
아이들과 함께 들을 수 있는
명상 음원을 4일 동안 함께해보세요!
※ 동영상은 제공되지 않습니다.
한 주를 복습하는 노래
4일 간 배운 사회정서 이론을
노래로 신나고, 재밌게!
아이들은 어느새 숨을 쉬자~
흥얼거리고 있을거에요.
단, 공문・계획서 등 학교 입력 근거에 의해
운영된 경우에만 인정 가능합니다.
마음챙김 주간 형태로 운영하는 것을 추천드려요.
01.
준비하기
아이들에게 마음 여행을 떠난다고 안내해 주세요.
아래 유의사항을 미리 알려주세요.
✓ 눈을 감고 소리에 집중하기
✓ 다른 친구의 마음 여행 방해하지 않기
✓ 조용히 함께 참여하기 약속!
02.
명상 자세 안내
지퍼를 잡은 것처럼, 배꼽에서 엄지와 검지를 잡고
지이익-
아이들과 함께 허리를 펴 주세요.
내가 웅장한 산처럼 앉아있다고 생각해 보세요.
03.
음원 재생
마음챙김 음원을 재생 해 주세요.
조회, 쉬는 시간, 수업 전후, 종례 시간 등
5분만 있으면 충분해요!
금요일 한 주를 정리하는 노래는
자주 들어도 좋습니다.
04.
짧은 나눔
음원 종료 후, 아이들과 짧게 이야기를 나눠요.
어떤 느낌이 들었나요?
기억에 남는 말이 있었나요?
몸에서 변화가 느껴졌나요?
각 차시별 지도 TIP을 참고해주세요.
0507-1492-0627
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